2 Haftada 5.5 Kilo: Omni Diyeti

2 Haftada 5.5 Kilo: Omni Diyeti

Başlıktan da anlayacağınız gibi bugün sizinle çok özel ve sağlık bir diyeti buluşturacağım. Omni diyeti sadece 2 haftada 5.5 kilo vermenizi sağlıyor. Çok basit de bir kuralı var: %70 bitkisel + %30 protein bazlı beslenme! Fazla kilolardan kurtulmak ve sağlıklı diyet listeleri ile arzu ettiği kiloya ulaşmak isteyenler için çalışmalar...

Devamını oku
Kararmış Çaydanlık Nasıl Temizlenir?

Kararmış Çaydanlık Nasıl Temizlenir?

Çaydanlıklar uzun süre kullanım sonucu eski parlaklığını ve yeniliğini yitirir. Kazayla ocakta unutulması sonucu ise kararmalar meydana gelebilir. Peki, kararmış çaydanlık nasıl temizlenir? Genellikle dalgınlık sonucu oluşan bu yanma çok kötü bir koku yayar  ve siyah bir iz bırakır. İçerisindeki suyun bitmesiyle çaydanlık çok hızlı ısınır ve ardından içi ve...

Devamını oku
Hastalık Hastalığı Nedir? Tedavi Yöntemleri

Hastalık Hastalığı Nedir? Tedavi Yöntemleri

Hastalık hastası durumunun en temel özelliği, herhangi bir hastalığa yakalanıldığına inanılıp aşırı kaygı yaşama ve hastalık kapmaktan aşırı derecede korkmadır. Hasta olmadan hasta olanlar da diyebiliriz. Bu tip korkular, herhangi bir rahatsızlık olmaması ve bunun hekimler tarafından ispatlanması durumunda bile yatışmaz. Bu kişiler kendi düşüncelerinin mantıksız olduğunu bilseler de bu...

Devamını oku
Saçlarınızı Evde Boyama Teknikleri

Saçlarınızı Evde Boyama Teknikleri

Evde saç boyama kimi sebeplerden dolayı tercih edilen bir yöntemdir. Kuaförlerin yüksek boyama ücretleri, tam istenilen rengi verememeleri durumunda çaresizce veya istemli bir şekilde çoğu bayan saçlarını kendi evde boyuyor. Ben de bu yazımda evde saç boyarken nelere dikkat etmeniz gerektiği ile ilgili tecrübelerimi paylaşıyorum. Umarım tavsiyelerim yerini bulur ve...

Devamını oku
Saç Rengini Nasıl Açabiliriz?

Saç Rengini Nasıl Açabiliriz?

Saç renginizin tonu artık hoşunuza gitmiyor mu? Ya da boyandığı andan itibaren hoşlanmadınız ve içinizde ukte mi kaldı? Saç rengi nasıl açılır merak mı ediyorsunuz? Sorun ne olursa olsun bu yazımda sizler için saç rengini açmanız için gerekli olan tüm bilgileri detaylarıyla anlatacağım. 🙂 Saç boyanızda koyu tonlar bulunuyorsa haliyle...

Devamını oku
Düdüklü Tencere Kullanımı

Düdüklü Tencere Kullanımı

Düdüklü tencerede pişen nefis yemeklerin tadı hepimizin malumu… Peki düdüklü tencere kullanımı sırasında dikkat etmemiz gereken noktalar nelerdir? Birçok kişinin patlamalar sebebi ile korkulu rüyası haline gelen düdüklü tencereler, doğru bir şekilde kullanıldığında korkmanızı gerektirecek hiçbir durum söz konusu değildir. Dilerseniz gelin, düdüklü tencere korkusunu yenecek bir yazıyı sizlerle paylaşalım...

Devamını oku
2018’in Makyaj Trendleri Belli Oldu!

2018’in Makyaj Trendleri Belli Oldu!

Her ne kadar #nofilter #nomakeup diyerek fotoğraflar paylaşsak da makyaj olmadan olmuyor. 🙂 Her yıl değişen trendler makyajlara da vuruyor elbette. 2018 makyaj trendleri de şimdiden belirlendi. Bu yazımda yeni yılın makyaj trendlerini sizinle paylaştım. Umarım keyifli bir şekilde sonuna kadar okursunuz 🙂

Devamını oku
Kışın Zinde Kalabilmek İçin Beslenme Önerileri

Kışın Zinde Kalabilmek İçin Beslenme Önerileri

Beslenme önerileri diyince aklımıza ilk olarak bol vitaminli ve proteinli besinleri önereceğimizi düşünüyorsanız doğru yerdesiniz 🙂 Mevsim geçişlerinde metabolizma hızının değişmesi, bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskini de artırır. Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek hastalıklara karşı daha dirençli olmanızı sağlayan A, C ve E vitaminlerinden zengin besinleri günlük beslenme programınıza alabilirsiniz....

Devamını oku
Vitamin ve Mineral Deposu: Altın Çilek

Vitamin ve Mineral Deposu: Altın Çilek

Genellikle İsrail ve Güney Afrika bölgesinde yetişmekte olan altın çilek, içeriğinde oldukça zengin lif barındıran meyvelerin başında gelmektedir. Çok klişe olacak ama gerçekten altın çileğin faydalarını saymakla bitiremeyiz. Öncelikle B1, B2 ve B3 vitaminlerini içeren bu meyve, antioksidan açısından da oldukça güçlüdür. Vücudumuzun toksinlerden arınmasını sağlar. Altın çilek nedir? Faydaları...

Devamını oku
Yaz Gelini Olacaklara Saç Modeli Önerileri

Yaz Gelini Olacaklara Saç Modeli Önerileri

Hayatının en heyecanlı ve mutlu evresinde tüm davetlileri etkilemeye hazır mısın? Yaz gelini saç modelleri ile misafirlerinizi heyecanlandırıp, etkileyebilirsiniz. Özellikle düğününü yaz sezonuna getirecek kızlarımız için birçok gelin başı modeli hazırladım. İster salık ister toplu gelin başı modelleri sayesinde bu özel gününüzü unutulmaz bir anıya dönüştürebilirsiniz. Yaz düğünlerinde gelinler genellikle...

Devamını oku