Sağlıklı beslenmek isteyenler her şeyden önce sebze ve meyveleri mevsiminde tüketmelidir. Şubat ayı sebze ve meyveleri ile Şubat ayı içerisinde en doğal, vitamin ve mineral değeri yüksek besinleri tüketebilirsiniz. Unutmayın, eğer sebze ve meyvelerin gerçek tadını almak istiyorsanız mevsiminde tüketmelisiniz. Ayrıca Şubat ayı sebze ve meyveleri arasında narenciye meyveleri bulunmaktadır.

Mandalina ve portakal gibi C vitamini deposu meyveleri tüketme zamanımız geldi. Bu ay içerisinde en çok tüketmemiz gereken sebze ve meyveleri sizler için listeledim. Şimdiden sağlıklı ve mutlu bir ay olsun, afiyet şifa olsun canlarım 😘 

Şubat Ayı Sebze ve Meyveleri

Şubat Ayı Meyveleri

• Mandalina
• Portakal
• Elma
• Armut
• Yerli muz
• Ayva
• Nar
• Bal kabağı

Şubat Ayı Sebzeleri

• Kereviz
• Pırasa
• Karnabahar
• Ispanak
• Lahana
• Brüksel lahanası
• Pazı
• Havuç
• Şalgam
• Pancar

Şubat Ayı Yemişleri

• Kestane

Şubat Ayı Yeşillikleri

• Marul
• Roka
• Biberiye
• Nane
• Maydanoz
• Tere

Özel

İnceleme

Soran Bayan

İnceleme Tarihi

2018-01-17

İncelenen Öğe

Şubat Ayı Sebze ve Meyveleri

Yazarın Değerlendirmesi

5