2 Haftada 5.5 Kilo: Omni Diyeti

2 Haftada 5.5 Kilo: Omni Diyeti

0

Başlıktan da anlayacağınız gibi bugün sizinle çok özel ve sağlık bir diyeti buluşturacağım. Omni diyeti sadece 2 haftada 5.5 kilo vermenizi sağlıyor. Çok basit de bir kuralı var: %70 bitkisel + %30 protein bazlı beslenme! Fazla kilolardan kurtulmak ve sağlıklı diyet listeleri ile arzu ettiği kiloya ulaşmak isteyenler için çalışmalar devam ediyor. 🙂

Bu diyet ile hayatınız değişebilir çünkü kilo vermeye devam ederken, bağışıklığınız güçlenecek ve hastalıkları yenebileceksiniz. Mucize diyebileceğimiz Omni diyeti ile hızlı değişime hazır olun! (Lütfen önemli diyet değişiklikleri uygulamadan önce mutlaka doktorunuzla iletişime geçin.)

Omne Diyeti 

Diyetin Yaratıcısı: Tana Emen

omni diyeti tana amen

Hayatını hastalıklarla savaşmaya adayan bir kadın: Tana Amen! Şimdiye kadar beslenme tarzı sayesinde bütün hastalıklarına çözüm bulduğunu ve artık çok daha iyi hissettiğini dile getiriyor. Verdiği bir röportajda ise “3 kanser, insülin direnci, polikistik over ve safra kesesi sorunları yaşadığını, 3 tane ameliyat geçirdiğini söyledi. Bütün bu hastalıkların dışında 9 farklı ilaç kullanan Amen, kendini çok kötü hissediyordu. Yaşadığı acıları kendine amaç edinerek Omni Diyeti‘ni bulduğunu söyledi.”

Kötü Beslenmek Beyne Zarar Verir!

omni diyeti beslenme

Tana Amen ve Dr. Cyrus Raji 22 farklı bilimsel çalışma sonucunda kilo alındıkça beynin küçülüp, işlevini kaybettiğini kanıtlamış. Hatta bu duruma beden büyük – beyin küçük olgusu, ismine ise “Dinazor Sendromu” demişler. Omni diyeti ile sadece 2 haftada sağlıklı yaşam vaad eden Amen, kilo kaybının da garanti olduğunu söylüyor.

Yedikleriniz Hayatınızı Değiştirir!

omni diyeti listesi

Omni diyeti yaratıcısı Tana Amen, bu diyetin “İçsel Temizlik” anlamına geldiğini savunuyor. 2 haftalık diyet sonrasında vücudumuzda 7 farklı değişimin olacağını söylüyor:

  1. Beyin fonksiyonları düzenlenecek
  2. Sistematik iltihaplanmalarda azalma olacak
  3. Sağlıklı kilo kaybı yaşanacak
  4. Besinlerden maksimum oranda yararlanacaksınız
  5. Açlık hissi azalacak
  6. Hormon dengesi sağlanacak
  7. Enerjik, iyi ve genç hissedeceksiniz.
İlginizi Çekebilir:  Hastalık Hastalığı Nedir? Tedavi Yöntemleri

Diyetin yaratıcısı sadece 2 hafta bu diyete tam uymanızı istiyor. Dilerseniz 2 hafta sonunda bırakabileceğiniz diyetle sağlıklı kilo vermek mümkün hale geliyor. Denemekten korkmayın ve sadece 2 haftalık bir şans verin omni diyetine!

Geçmişi Kader Olarak Benimsemeyin!

Geçmişte başınızdan hastalık geçmiş olabilir. Şuan kaç kilo olduğunuzda çok önemsiz! Önemli olan bu diyete inanmanız ve hemen başlamanız.

Omni Diyeti Kuralları

2 hafta süren ve 3 aşamadan oluşan diyetin bazı kuralları bulunuyor. Bu kurallar ise:

  1. İşlenmiş basit şekerlerden uzak durun
  2. Doğal gıdalar kullanarak beslenin
  3. Gün içinde aldığınız besinlerin %70’i bitkisel, %30’u protein kaynaklı olsun.

Uzak Durmanız Gereken Besinler

Omni diyeti yapacakların uzak durması gereken besinler şu şekildedir;

  1. Makarna
  2. Ekmek
  3. Şeker
  4. Pirinç
  5. Alkol
  6. Tuz
  7. Hamur İşleri
  8. Reçel
  9. İşlenmiş Gıdalar
  10. Süt ve Süt Ürünleri

Omni Diyeti Listesi – 1 Günlük

Kahvaltı: Bol yeşillik ile hazırlanmış salata, 1 su bardağı yeşil çay
Ara Öğün: Haşlanmış taze sebze veya taze sıkılmış meyve suyu
Öğlen: 1 porsiyon ızgara et veya tavuk, patates püresi, haşlanmış brokoli
Ara Öğün: 1 avuç kuruyemiş
Akşam: Bol yeşillik ile hazırlanmış salata

Özel
İnceleme Tarihi
İncelenen Öğe
Omni Diyeti
Yazarın Değerlendirmesi
51star1star1star1star1star
Yazar hakkında

Soran Bayan

Soran Bayan, her zaman sorularını internette araştıran, kesin çözüme ulaşmak ve fikirlerini paylaşmak isteyen hemcinslerine çözüm sunan bir bayandır.

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlenmiştir.*