Nisan Ayında Hangi Sebzeler Tüketilmeli?

Nisan Ayında Hangi Sebzeler Tüketilmeli?

0

Hem tezgahların hem de sokakların renklenmeye başladığı şu günlerde her zaman dile getirdiğim gibi sağlık dolu günler geçirmek için mevsiminde ve taze besinler tüketmeliyiz. Nisan ayı sebze ve meyveleri hakkında bilgi sahibi olmak, içimizi ısıtan renklerle sofralar kurmamızı da sağlayacak.

Sebze ve meyveleri mevsiminde tüketmek her besinin faydalı bileşenlerini tam anlamıyla bünyemize katmamızı sağlar. Nisan ayı sebze ve meyveleri de bu ayın başlangıcıyla birlikte hayatımıza giriyor. Sağlıklı beslenme konusunda titiz davrananlar için küçük bir hatırlatma listesi hazırlamak istedim. İşte bu ayın sebze ve meyveleri…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Nelerdir?

nisan ayı meyveleri

Nisan Ayı Sebzeleri

Bu ay taze olarak yetişen ve tüketilmesi gereken sebzeler şu şekildedir;

  1. Lahana
  2. Brokoli
  3. Kereviz
  4. Enginar
  5. Kuşkonmaz
  6. Tere
  7. Maydanoz
  8. Bezelye
  9. Bakla
  10. Nane
  11. Biberiye
  12. Taze Soğan
  13. Roka
  14. Taze Kekik
  15. Dereotu
  16. Madımak Otu
  17. Semizotu
  18. Havuç
  19. Marul
  20. Pancar
  21. Şalgam

Nisan Ayı Meyveleri

  1. Limon
  2. Can Eriği
  3. Çilek
  4. Çağla

 

Yazar hakkında

Soran Bayan

Soran Bayan, her zaman sorularını internette araştıran, kesin çözüme ulaşmak ve fikirlerini paylaşmak isteyen hemcinslerine çözüm sunan bir bayandır.

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlenmiştir.*