Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Tüketilmeli?

Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Tüketilmeli?

0

Yılın belirli dönemlerinde taze olan besinleri tüketerek sağlıklı bir hayat sürebiliriz. Mart ayı sebze ve meyveleri de o ay içerisinde tüketmemiz gereken besinleri kapsamaktadır. Hangi ay hangi sebze ve meyvelerin yetiştiğini bilmek bize tüm besinleri tam vaktinde tüketme imkanını doğurur. Böylece taze taze Mart ayı sebze ve meyveleri tüketebiliriz.

Mart ayı itibariyle bazı kış sebzeleri hala tüketilmeye devam eder. Fakat bahar geldiği için sağlıklı otlar da yeşermeye başlar. Mart ayında tüketebileceğiniz lezzetli meyve ve sebzelerin listesi aşağıda sizi bekliyor. Bu ay içerisinde özellikle yerli muz, portakal ve limonu hayatınızdan eksik etmeyin.

Mart Ayı Sebze ve Meyveleri

Mart Ayı Meyveleri

  • Portakal
  • Elma
  • Yerli Muz
  • Limon

Mart Ayı Sebzeleri

  • Kereviz
  • Pırasa
  • Karnabahar
  • Ispanak
  • Enginar
  • Kuşkonmaz
  • Bakla
  • Pazı
  • Havuç
  • Şalgam
  • Pancar

Mart Ayı Yeşillikleri

  • Marul
  • Roka
  • Biberiye
  • Nane
  • Maydanoz
  • Tere

 

Özel
İnceleme Tarihi
İncelenen Öğe
Mart Ayı Sebze ve Meyveleri
Yazarın Değerlendirmesi
51star1star1star1star1star
İlginizi Çekebilir:  Başımız Dertte: Migren vs Baş Ağrısı
Yazar hakkında

Soran Bayan

Soran Bayan, her zaman sorularını internette araştıran, kesin çözüme ulaşmak ve fikirlerini paylaşmak isteyen hemcinslerine çözüm sunan bir bayandır.

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlenmiştir.*