Sağlıklı beslenmenin ilk kuralı sebze ve meyveleri zamanında tüketmektir. Eylül ayı sebze ve meyveleri hakkında bilgi sahibi olmalı ve Haziran ayı içerisinde bu besinler sıkça tüketmeye çalışmalısınız. Böylece doğal ve taze olmayan farklı besinlerle sağlığınızı riske etmemiş olursunuz.

Her ayın farklı sebze ve meyveleri taze olarak yetişmektedir ve sofralarla buluşmak için satılmaktadır. Eğer aileniz ve kendiniz için sağlık önemliyse, ki önemli olmalı diye düşünüyorum, Haziran ayı sebze ve meyveleri ile bu ayın hastalıksız, enerjik ve zinde geçmesini sağlayabilirsiniz.

Eylül Ayı Sebze ve Meyveleri

Eylül Ayı Meyveleri

Mürdüm Eriği

Kavun

Karpuz

Üzüm

İncir

Hünnap

Kızılcık

Şeftali

Eylül Ayı Sebzeleri

Semizotu

Mantar

Bamya

Domates

Patlıcan

Mısır

Pazı

Biberiye

Barbunya

Taze Fasulye

Kırmızı Turp

Börülce

Kabak Dolmalık Biber

Kırmızı Salçalık Biber

Salatalık

Sivri Biber

Havuç

Eylül Ayı Yemişleri

Ceviz

Fındık

Taze Antep Fıstığı

Badem

Eylül Ayı Yeşillikleri

Fesleğen

Biberiye

Nane

Tere

Maydanoz

Dereotu

Reyhan

Soğan

Özel

İnceleme

Soran Bayan

İnceleme Tarihi

2018-01-25

İncelenen Öğe

Eylül Ayı Sebze ve Meyveleri Nelerdir? Hangileri Tüketilmeli?

Yazarın Değerlendirmesi

5