Ekim Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Tüketilmeli?

Ekim Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Tüketilmeli?

0

Sağlıklı beslenmenin ilk kuralı sebze ve meyveleri zamanında tüketmektir. Ekim ayı sebze ve meyveleri hakkında bilgi sahibi olmalı ve Haziran ayı içerisinde bu besinler sıkça tüketmeye çalışmalısınız. Böylece doğal ve taze olmayan farklı besinlerle sağlığınızı riske etmemiş olursunuz.

Her ayın farklı sebze ve meyveleri taze olarak yetişmektedir ve sofralarla buluşmak için satılmaktadır. Eğer aileniz ve kendiniz için sağlık önemliyse, ki önemli olmalı diye düşünüyorum, Haziran ayı sebze ve meyveleri ile bu ayın hastalıksız, enerjik ve zinde geçmesini sağlayabilirsiniz.

Ekim Ayı Sebze ve Meyveleri

Ekim Ayı Meyveleritaze sebze meyveler

  • Mandalina
  • Mürdüm Eriği
  • Elma
  • Armut
  • Muz
  • İncir
  • Üzüm
  • Hünnap
  • Kızılcık
  • Nar

Ekim Ayı Sebzeleri

  • Yer elması
  • Pırasa
  • Lahana
  • Kıvırcık Salata
  • Kırmızı Turp
  • Karnabahar
  • Havuç
  • Mantar
  • Patlıcan

Ekim Ayı Yemişleri

  • Ceviz
  • Kestane

Ekim Ayı Yeşillikleri

  • Maru
  • Roka
  • Soğan
  • Nane
  • Tere
  • Maydanoz
  • Dereotu
  • Fesleğen
Özel
İnceleme Tarihi
İncelenen Öğe
Ekim Ayı Sebze ve Meyveleri
Yazarın Değerlendirmesi
51star1star1star1star1star
İlginizi Çekebilir:  Ağustos Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Tüketilmeli?
Yazar hakkında

Soran Bayan

Soran Bayan, her zaman sorularını internette araştıran, kesin çözüme ulaşmak ve fikirlerini paylaşmak isteyen hemcinslerine çözüm sunan bir bayandır.

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Gerekli alanlar işaretlenmiştir.*