Annelerin Vazgeçemediği Mutfak Alışkanlıkları

Annelerin Vazgeçemediği Mutfak Alışkanlıkları

Mutfak alışkanlıkları hayata yeni yeni merhaba dediğimiz yıllardan beri gözlemlediğimiz bir olaydır. Annelerimizin kendi kurallarıyla sürdürdüğü mutfak krallığında değişmeyen ve her anne tarafından sürdürülen bazı alışkanlıklar vardır.

Devamını oku
Sağlıklı Yaşamın Formülü; Alkali Beslenme

Sağlıklı Yaşamın Formülü; Alkali Beslenme

Gün içinde kendimize gösterdiğimiz özeni aslında sabah nasıl kalktığımızla özetleyebiliriz. Eğer her sabah alarmı erteleyip fazladan 5 dakika daha uyumak için direniyorsanız tüm günü adapte olma sorunu yaşayarak geçirirsiniz. Fakat sabah kalkar kalmaz 1 bardak su içip, pencereyi ardına kadar açarak temiz havanın odanıza dolmasına izin veriyor ve ciğerlerinizi temiz...

Devamını oku