Vitamin ve Mineral Deposu: Altın Çilek

Vitamin ve Mineral Deposu: Altın Çilek

Genellikle İsrail ve Güney Afrika bölgesinde yetişmekte olan altın çilek, içeriğinde oldukça zengin lif barındıran meyvelerin başında gelmektedir. Çok klişe olacak ama gerçekten altın çileğin faydalarını saymakla bitiremeyiz. Öncelikle B1, B2 ve B3 vitaminlerini içeren bu meyve, antioksidan açısından da oldukça güçlüdür. Vücudumuzun toksinlerden arınmasını sağlar. Altın çilek nedir? Faydaları...

Devamını oku
Yeni Başlayanlara Makyaj Önerileri

Yeni Başlayanlara Makyaj Önerileri

Yeni başlayanlara makyaj önerileri veren Merve Özkaynak, çok güzel tüyolar ve sırlar paylaşıyor. Hep birlikte izleyelim 🙂

Devamını oku
Tuğla ve Tahta Kullanarak Yapılabilecek 8 Kendin Yap Projesi

Tuğla ve Tahta Kullanarak Yapılabilecek 8 Kendin Yap Projesi

Tuğla ve tahta varken diğer el aletlerine hiç gerek kalmıyor. Bazı mobilyalar sadece 1-2 parçanın doğru kullanılmasıyla kolayca yapılabiliyor. Bugün çivi, çekit, yapıştırıcı veya matkap gibi beceri gerektiren el aletlerini kullanmadan kendin yap projeleri nasıl hayata geçirilir onu göreceğiz. Daha önce iskambil kağıtlarından ev yapmayanımız var mı? Tıpkı onun gibi...

Devamını oku